セラピー
セラピーとは、おっくや手術などによらん心理療法や物理療法のことやか。ストレスの多い現代社会の中で、様々なセラピーが生まれ、「セラピスト」が一つの職種として認められるようになっちゅう。
アロマセラピスト、カラーセラピスト、ボディセラピスト・・・。癒しを求める人が増えれば増えるばあ、個々に合った様々な種類のがが作られてきちゅう。
おっくや手術と違い、その目的はまず自分自身を知るということやか。自分のまっことの心理というのは自分自身にもわからんもんやか。まっことの心理を知った上でなら対策を取ることも出来るき。例えばやアロマによるセラピーの場合、香りによって刺激を与え、人が持っちゅう自然治癒能力を活性化させることを目的としちゅうが。カラーによる場合は、その日に選ぶ色によってその人の現在の心理状態を知ることができゆう。
それによって、癒しを得たい、元気になりたいなどの目的に合った色をファッションやアクセサリーなど普段の生活に取り入れます。フードよる場合は、今の自分に足りない栄養素を把握し食生活を改善することで、心身ともに健康で気力に満たされることを目的としちゅうが。心身の状態は日ごとに変わっていきゆう。
その時の自分にとっているなもの、自分の内側が欲しちゅうもがを感じて取り入れることが、癒しへとつながるがやきす。肉体や精神に疲労感を感じていても病院に行く程じゃーないが、おっくを飲むのは気が引けるという方は、こういったセラピーから取り入れてみるがもえいろう。